فوبیا نوعی ترس شدید و پایدار از یک شیء یا موقعیت مشخص است که میتواند باعث اضطراب، اجتناب و اختلال در زندگی روزمره شود. در این مقاله با انواع فوبیا، علائم، علتهای شکلگیری و روشهای درمان آن آشنا میشویم.
فوبیا چیست؟ انواع، علائم، علتها و روشهای درمان ترسهای شدید بیشتر بخوانید »
اختلال پانیک با حملههای پانیک تکرارشونده و غیرمنتظره، نگرانی مداوم درباره حمله بعدی یا تغییر رفتار برای جلوگیری از آن شناخته میشود. اما هر حمله پانیک به معنای ابتلا به اختلال پانیک نیست. در این مقاله تفاوت حمله پانیک و اختلال پانیک، علائم، علتها، چرخه ترس و روشهای درمان مبتنی بر شواهد را بررسی میکنیم.
اختلال پانیک چیست؟ علائم، علتها و روشهای درمان بیشتر بخوانید »
مشکلات زوجین فقط به دعوا یا اختلاف نظر محدود نمیشوند. از مشکلات ارتباطی و فاصله عاطفی تا بیاعتمادی، اختلاف مالی، مسائل جنسی و تفاوت در نیازها، هر مشکل رابطه میتواند بخشی از یک الگوی عمیقتر باشد. در این مقاله، رایجترین مشکلات زوجین و راهکارهای علمی برای درک و مدیریت آنها را بررسی میکنیم.
مشکلات زوجین چیست؟ رایجترین مشکلات رابطه و راهکارهای حل آنها بیشتر بخوانید »
اختلال نقص توجه و بیشفعالی یا ADHD یک اختلال عصبرشدی است که میتواند با بیتوجهی، بیشفعالی و تکانشگری همراه باشد. در این راهنمای جامع، علائم ADHD در کودکان و بزرگسالان، علتها، تفاوت آن با حواسپرتی معمولی، روش تشخیص و درمانهای مبتنی بر شواهد را بررسی میکنیم.
ADHD چیست؟ علائم، علتها، تشخیص و روشهای درمان اختلال نقص توجه و بیشفعالی بیشتر بخوانید »
اضطراب واکنشی طبیعی به موقعیتهای تهدیدکننده یا نامطمئن است، اما وقتی شدید، مداوم یا مختلکننده شود، میتواند بر زندگی روزمره اثر بگذارد. در این مقاله با علائم، انواع، علتها و روشهای علمی مدیریت و درمان اضطراب آشنا میشویم.
اضطراب چیست؟ علائم، انواع، علتها و روشهای درمان اضطراب بیشتر بخوانید »
* جلسات حضوری در تورنتو برگزار میشود. برای مراجعین در ایران، سایر شهرهای کانادا و سرتاسر جهان، جلسات به صورت آنلاین خواهد بود.
