دکتر سروش غفاری

اختلال پانیک (هراس) با حملات ناگهانی ترس شدید و بدون دلیل واضح تعریف می‌شود که در عرض چند دقیقه به اوج می‌رسد. این حملات شامل علائم جسمی وحشتناکی مانند تپش قلب شدید، احساس خفگی، و ترس از دست دادن کنترل یا مرگ است و به‌طور جدی کیفیت زندگی فرد را مختل می‌کند. با وجود شدت علائم، این اختلال قابل درمان است و مدیریت موفقیت‌آمیز آن با مشاوره تخصصی و روان‌درمانی امکان‌پذیر است.

اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) ریشه در عوامل ژنتیکی/فیزیولوژیک (قابل کنترل) یا ناهشیار (قابل درمان) دارد که هسته مرکزی آن تردید و احساس گناه مزمن است. درمان روان‌پویشی برای ریشه‌کنی علل ناهشیار مؤثر بوده، و درمان شناختی-رفتاری (CBT) و مواجهه درمانی ابزارهای اصلی برای کنترل علائم هستند. موفقیت درمانی نیازمند تعهد بیمار و مقاومت فعال در برابر انجام رفتارهای وسواسی است.

اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی (ADHD) ترکیبی از بی‌توجهی و تکانشی بودن است که زندگی فرد در هر سنی را مختل می‌کند. ریشه این اختلال در عوامل ژنتیکی و ساختار مغز است. با این حال، با دارودرمانی و روان‌درمانی کاملاً قابل مدیریت است و افراد مبتلا می‌توانند با استفاده از ویژگی‌های خلاقیت و انرژی بالا به موفقیت‌های بزرگی دست یابند.

اضطراب (Anxiety) یک حالت هیجانی شدید و ناخوشایند در مورد تهدیدهای آینده است که اگر مداوم و ناسازگار شود (اختلال اضطرابی)، منجر به آشفتگی روانی و مشکلات جسمی (مانند تپش قلب و گوارش) می‌شود. این اختلال شامل انواع مختلف (مانند هراس، فوبیا، و وسواس) است و درمان آن ترکیبی از روان‌درمانی (CBT)، دارودرمانی، و تغییرات حیاتی در سبک زندگی است.

درمان افسردگی شدید بدون نیاز به دارو امکان‌پذیر است. روش‌های نوروفیدبک و RTMS با هدف تنظیم فعالیت‌های مغزی، علائم افسردگی را به صورت مؤثر و با حداقل عوارض جانبی مدیریت می‌کنند. موفقیت و پایداری بهبودی در این روش‌ها، مستلزم تکمیل درمان‌های پیشرفته با روان‌درمانی (برای اصلاح الگوهای فکری)، ورزش منظم، تغذیه سالم و کیفیت خواب کافی است.