مشکلات کوچک زناشویی در صورت عدم رسیدگی، به بحرانهای بزرگی تبدیل میشوند. برای حفظ صمیمیت، زوجین باید بر روی رفع نواقص اخلاقی (مانند انتقاد یا بیاحترامی) متمرکز شوند و از تصمیمگیریهای مستقل در مسائل مشترک دوری کنند. در نهایت، مواجهه با بحرانها و مدیریت صحیح آنها در گرو تلاش متقابل و در صورت لزوم، کمک گرفتن از زوجدرمانی تخصصی است.
اختلال نقص توجه/بیشفعالی (ADHD) ترکیبی از بیتوجهی و تکانشی بودن است که زندگی فرد در هر سنی را مختل میکند. ریشه این اختلال در عوامل ژنتیکی و ساختار مغز است. با این حال، با دارودرمانی و رواندرمانی کاملاً قابل مدیریت است و افراد مبتلا میتوانند با استفاده از ویژگیهای خلاقیت و انرژی بالا به موفقیتهای بزرگی دست یابند.
بیش فعالی یا اختلال نقص توجه (ADHD)؛ اختلالی که مزیت میشود! بیشتر بخوانید »
اضطراب (Anxiety) یک حالت هیجانی شدید و ناخوشایند در مورد تهدیدهای آینده است که اگر مداوم و ناسازگار شود (اختلال اضطرابی)، منجر به آشفتگی روانی و مشکلات جسمی (مانند تپش قلب و گوارش) میشود. این اختلال شامل انواع مختلف (مانند هراس، فوبیا، و وسواس) است و درمان آن ترکیبی از رواندرمانی (CBT)، دارودرمانی، و تغییرات حیاتی در سبک زندگی است.
اضطراب چیست و چگونه درمان میشود؟ انواع علائم و انواع روش های تشخیص بیشتر بخوانید »
درمان افسردگی شدید بدون نیاز به دارو امکانپذیر است. روشهای نوروفیدبک و RTMS با هدف تنظیم فعالیتهای مغزی، علائم افسردگی را به صورت مؤثر و با حداقل عوارض جانبی مدیریت میکنند. موفقیت و پایداری بهبودی در این روشها، مستلزم تکمیل درمانهای پیشرفته با رواندرمانی (برای اصلاح الگوهای فکری)، ورزش منظم، تغذیه سالم و کیفیت خواب کافی است.
درمان قطعی افسردگی بدون دارو بیشتر بخوانید »
* جلسات حضوری در تورنتو برگزار میشود. برای مراجعین در ایران، سایر شهرهای کانادا و سرتاسر جهان، جلسات به صورت آنلاین خواهد بود.
